海心医点通——肿瘤细胞能被饿死吗？

这里是《海心医点通》名医直播第二期——营养答疑整理（下），同时也是我们最后的一篇营养答疑整理（上中下三篇）。我们一起来回顾下姚庆华主任7月13日在海心直播间的直播内容。

本篇文章我们主要来讲讲怎么通过饮食来调节失眠，野生动物是否更有营养，以及肿瘤细胞能被饿死吗？

1、怎么通过饮食来调节失眠？

答：
我们可以通过饮食来一定程度的改善或者调理气血，但是饮食不是包治百病的，通过饮食把失眠给治好，还是有难度的，但是饮食不当会导致失眠。

之前有患者反馈晚上九点才喝中药，200ml的中药喝下去，需要频繁的去上厕所，因此很多老年人就会睡不着。同理，晚上八点后才吃晚饭，大量的食物蓄积在胃肠道中，需要不停的进行消化，自然也不可能休息好。

对于这类失眠的病人，建议晚餐不要摄入太多的食物，还有尽量不要太晚就餐，吃些容易消化的，胃肠道的负担不宜太重。同时，晚上吃些土豆、红薯等产气较多的食物，容易肚子胀，也会导致失眠。

2、怎么通过饮食来缓解抑郁和焦虑？

答：
中医药里面有酸枣仁，配一些酸枣仁来泡茶，会有一定的缓解效果，不过这是民间的秘方，也不是一定要去弄。其他的睡前喝一小杯牛奶，也会起到一定的作用（注意是喝一小杯哦，喝多了频繁上厕所会影响睡眠）。当患者出现抑郁或焦虑，较为推荐的还是去正规的医院就诊，同时可以在中医师那里配点中药，有很多补养气血、疏肝、解郁的中药，能很好的改善我们的状态，可能比通过饮食来改善我们的生命状态来的更有效一些。

3、野生动物会比人工养殖的更有营养吗？

答：
所谓的野生或人工养殖，其实它的营养成分是一样的，无非就是一些蛋白质、微量元素以及脂肪等等。不过人工养殖的鸡、鸭或者甲鱼等，有一点需要担心的是部分饲料中可能会含有激素类的成分，以及抗生素等。但是从营养的角度上来说，它们大致是相当的。

但是前文也讲了甲鱼的肉并不是优质蛋白，它是胶质蛋白，胶质蛋白不是优质蛋白的一种。所以甲鱼肉是比较难被我们的胃肠道分解和吸收，从营养角度上说，可能还不如补两个蛋更合适一些。不过甲鱼壳是一味中药，有一定的平肝潜阳滋阴的作用。

不推荐患者在化疗期间食用太多的甲鱼。之前有位患者一星期吃了三顿甲鱼后过来化疗，检查发现肝功能非常差。这是因为他食用了过多的甲鱼，其一甲鱼不是优质蛋白，其二就是甲鱼的脂肪含量也很高，对肝脏肾脏造成了很大的负担。当然适量的食用还是没问题的，不过需要咬细一点，多咀嚼几口。

4、肿瘤患者能不能喝咖啡、吃辣？

答：
针对咖啡跟肿瘤的相关性已经做了非常多的研究，有文献提出咖啡有一定程度的抗肿瘤作用，也有说咖啡会促进肿瘤的生长。但这些都是一些基础研究，没有大样本的流行病学数据证实咖啡一定会促进肿瘤生长，肿瘤病人一定不能喝咖啡。当然针对失眠的患者，肯定是不建议喝咖啡的，同样的，也不建议往咖啡里大量加糖。

另外说到辣椒，需要辩证的去看待。像是乳腺癌、甲状腺癌患者，疾病本身和辣椒并没有直接关系，适量的食用完全没有问题。但是对于胃肠道肿瘤患者，或者说长期有胃肠炎、胃溃疡的患者，辣椒素在一定程度上可能会对胃肠道黏膜造成损伤，这类患者食用辣椒还是要相对慎重一些。

5、肿瘤细胞能被饿死吗？

答：
不少患者认为补充营养会促进肿瘤生长，希望通过饥饿去饿死肿瘤细胞，这种观点是非常错误的。

如果缺少营养，正常细胞就不能发挥其生理功能，但肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养，结果饿死的只能是患者本人。而且营养不良的肿瘤病人并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。

肿瘤细胞是通过葡萄糖来提供能量的，我们可以少摄入一些含糖量高的食物，多补充一些优质蛋白，这对我们身体有好处，而且肿瘤细胞并不喜欢优质蛋白。

其实肿瘤现在已经变成一种常见、高发的疾病，一定要用积极乐观的态度来正确面对，一定要相信科学的力量，相信积极认真的治疗是能够很好的控制肿瘤的。

至此，本期《海心医点通》营养直播整理已经全部结束，希望大家能够更好的、更科学的补充营养。身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

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