癌症晚期的我今天走的有点多了。
今天有朋友约我出去转一圈,结果……转了20000多步,我几年过来哪有这样走过路,今天真是打破纪录了,腰酸背疼,各位患者朋友,大家不要学我,这样有点透支了,每天适当走走,锻炼锻炼身体可以,不能超体能去锻炼
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加油
很好的建议,继续加油哦
个人觉得每天走一万步就可以了。一起加油!
我每天坚持一万到一万五之间
适度锻炼
有点过头了呀,适当锻炼比较合适我们
说明你身体还是可以的,能走这么多路